短時間・短期間って言うけれど、どんな速効性を求めていますか?また、いったいどのくらいのことを短時間・短期間というのでしょうか?
即効性や短時間・短期間にこだわると一口に言っても、例えば、実施した直後に著しい違いが実感できるものと、長いスパンで(といっても何週間で・・等)筋肉質体型を得られたものでその意味も違ってきますね。
こちらでは、<1ヶ月・10日・もしくはそれより短い期間で効果があった!><ン秒で変化があった!>という短時間・短期間で筋肉質に関連する記述があるのものをまとめました。
(管理人の独断でおおおっ!と感じたインパクトが強いものを選びましたので短時間・短期間・速効性の概念はイマイチはっきりしないかもしれません)
管理人の独断ではありますが、短時間・短期間で筋肉質を目指す情報として、参考になればと思います。
プロバスケットボールプレーヤー の中村友也氏が推薦されています。その記事はこちらにあります。
初心者でも、本当にびっくりするほど簡単に、短時間そして短期間で、女性が触りたくなるような理想のBODYに変身する方法は、今までの概念に全くとらわれないシンプルなもの。
そのシンプルな方法とは⇒ コチラ
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