全国指名数№1のパーソナルトレーナー「ユウジ」の日本人男性専用のトレーニングプログラム

教材のポイントは下記の3つ。

  • 無駄にガンガンやらないこと。正しいテクニックを使って効かせること。
  • 日本人に合ったトレーニング法で体内のある物質の量を増やすこと。
  • ひとつの時間を何倍にも利用するには賢い食事と賢いトレーニングのコンビネーションで行うこと。

さあ、今始めないで、いつ始めるのでしょう?